“尊敬的家长朋友，您好！孩子的教育，是家庭和学校的共同责任。为落实教育部、省教育厅对中小学作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的有关要求，确保学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理规范化、科学化。请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康成长。”

日前，孝感市教育局印发了《关于加强中小学生“五项管理”致家长的一封信》，通过中小学生“五项管理”，积极营造有利于学生健康成长的育人环境，切实减轻中小学生过重课业负担，全面促进我市中小学健康成长。

加强作业管理

小学一、二年级不得留书面家庭作业，三至六年级家庭作业每天控制在1小时以内；初中学生书面家庭作业每天不得超过1.5小时，普通高中合理安排作业时间；坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业；双休日及节假日不加大作业量，不得用增加作业量的方式惩罚学生，不通过微信、QQ、APP 或其他网络平台等方式布置作业；不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。

为切实做到减负增效，特向您建议如下：

1、对孩子居家学习进行监督管理。督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养按时做作业的习惯。

2、适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，一二年级的学生父母要多花些时间进行指导，家长指导时要注意方法。

3、控制校外培训班数量。不要随意给孩子布置作业，不要给孩子大量报培训班、兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

4、营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

加强睡眠管理

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时；校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置家庭作业。请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。

加强手机管理

手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。学生以手机搜题、作业打卡为由，长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给身心健康带来了极大的危害。个别学生利用手机结交、联系社会不良青年，甚至误入歧途。抓好学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，国家对学生手机管理作出明确规定。为把相关要求落到实处，特向您提出如下建议：

1、加强手机进入校园的监督管理 。原则上学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管。严禁学生将手机带入课堂。

2、加强孩子使用手机的监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，不要为孩子配备智能手机，监督孩子使用手机情况。加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康。

3、加强孩子课外兴趣的培育引导。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动，可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

4、形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导孩子文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

加强读物管理

读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发孩子们的阅读兴趣，特向您提出如下建议：

1、养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子精心挑选一些适合的书籍，培养从小读好书、爱读书、勤读书的好习惯。

2、营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。

3、做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

4、参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。

加强体质管理

拥有健康的体魄是学习的根本保证，请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。

（来源：孝感日报    编辑：彭丽雯）